Oplever du en manglende energi og et manglende overblik?
Er du mest i følelser som tristhed, irritation, træthed og modløshed?
Oplever du at du hurtigere mister overblikket og bliver stresset?
Så er et Trivlogi 1-1 forløb skræddersyet til dig.
Forløbet er bygget op om en struktur der hedder: Biologi -> Mindset -> Strategi
Vores sessioner vil bestå af både coaching men også undervisning og rådgivning.
Ret ofte vil vores forløb primært starte med rådgivning, da coachingens redskaber og de spørgerteknikker der ligger i det, ikke har så god effekt når man som klient f.eks er ramt af stress, angst eller depression.
Forløbet vil blive fuldstændig tilpasset dig, hvordan du har det og hvad dine behov er og derfor kan forløbet variere fra klient til klient, da vi alle sammen er forskellige.
Herunder er der nogle af de punkter du vil komme igennem under forløbet, men rækkefølgen og hvilke punkter vi arbejder mest med kan som sagt variere, da det er DIG der er i fokus, og ikke en procedure.
- En afklarende snak om hvordan du har det.
- En biologisk og videnskabelig forklaring på de symptomer du oplever psykisk og fysisk.
- Gennemgang af simple øvelser og teknikker der kan skabe ro hos dig.
- Målsætning, hvordan ser det ud og hvordan føles det når du er der hvor du ønsker?
- Reflektioner om fortiden og dens betydning for der hvor du er nu.
- Ændring af fortidens betydning -> Nye værdier og nyt fokus
- Justering af din personlig værktøjskasse
Når du er i forløb hos mig, er der fri sparring over tlf, sms og mail.
Er du i hårde følelser eller har spørgsmål til noget vi har drøftet under en session, så kan du kontakte mig 24/7.
Book en gratis afklarende samtale før du beslutter dig – eller kontakt mig for at høre nærmere på tlf. 26 36 83 06, via mailen: info@trivlogi.dk, eller brug kontaktformularen. Husk det er altid helt uforpligtende at kontakte mig.
Forløbet kan også arrangeres online.
Skriv gerne et par linjer om, hvad du ønsker at arbejde med, så kontakter jeg dig indenfor 24 timer.
Om forløbet
Forløbet består af 4 sessioner af 1.5 time pr. session.
Efter dit forløb på 4 sessioner, kan der sammensættes et videre forløb tilpasset din udvikling og dine behov.
Sessionerne finder sted i min praksis i Kolding, andet kan aftales efter behov.
Du kan altid booke en gratis afklarende samtale før du beslutter dig.
Sådan en samtale tager gerne omkring 30 min. Og der vil vi finde ud af om mig og mit virke er det rette maych til dig.
Pris: 4.500kr
Afregning kan efter aftale være pr. session eller deles i rater.
